Huấn luyện viên AI thích ứng cho lịch trình bận rộn, chấn thương và bữa ăn hàng ngày
Xây dựng một kế hoạch hàng tuần kết hợp giữa các buổi tập, ngày nghỉ và bữa ăn bằng cách sử dụng giao diện hội thoại chấp nhận giọng nói và văn bản, điều chỉnh khi bạn ghi lại tiến độ. Được phát triển bởi SAMP IT, PEAKD! nhắm đến những người đam mê thể dục và người lớn bận rộn cần các buổi tập linh hoạt và hướng dẫn chú ý đến chấn thương. Các chức năng chính bao gồm ba kích thước tập luyện mỗi buổi, ghi lại bữa ăn bằng ảnh từ cơ sở dữ liệu 9.065 món, và lọc bài tập tự động cho các tình trạng y tế đã khai báo, hỗ trợ nhận diện giọng nói trên điện thoại bằng nhiều ngôn ngữ.
Cách ứng dụng hình thành một thói quen hàng tuần thực tế
PEAKD! tạo ra một kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng đầy đủ cho cả tuần và sau đó xây dựng lại nó mỗi tuần dựa trên những gì bạn thực sự hoàn thành, thay vì một lịch trình cố định. Huấn luyện viên trò chuyện chấp nhận các chỉnh sửa bằng ngôn ngữ đơn giản, vì vậy bạn có thể yêu cầu nó rút ngắn một ngày hoặc hoán đổi bữa ăn. AI giữ ba phiên bản cường độ cho mỗi buổi tập, cho bạn lựa chọn giữa Main, Lite và Survival khi ngày của bạn thay đổi.
Các thiết bị và đầu vào mà nó sử dụng trong thực tế
Ứng dụng chạy trên Android và sử dụng nhận diện giọng nói gốc của điện thoại cho các tính năng giọng nói, có nghĩa là đầu vào bằng lời nói được xử lý qua thiết bị. Ghi nhật ký dinh dưỡng hỗ trợ tìm kiếm bằng văn bản trên cơ sở dữ liệu thực phẩm 9,065 mục và ghi nhật ký bằng hình ảnh cho các mục bữa ăn tự động. Theo dõi tiến độ ghi lại các set, reps, trọng lượng và kỷ lục cá nhân để việc xây dựng lại hàng tuần sử dụng dữ liệu hiệu suất cụ thể thay vì ước lượng.
Cách nó hành xử xung quanh chấn thương, dị ứng và an toàn
PEAKD! thực thi an toàn bằng cách loại bỏ các bài tập xung đột với các điều kiện y tế hoặc chấn thương đã khai báo và thay thế chúng trong kế hoạch. Bộ lọc an toàn của ứng dụng đánh giá các bài tập theo tác động sinh lý, không chỉ tên gọi, vì vậy các mục đau đầu gối hoặc mang thai sẽ kích hoạt việc loại trừ hệ thống. Cách tiếp cận đó giảm nhu cầu chỉnh sửa bài tập thủ công sau khi bạn khai báo các giới hạn.
Sử dụng hàng ngày, phạm vi ngôn ngữ và sự phù hợp với người dùng mục tiêu
Đầu vào giọng nói hoạt động bằng 11 ngôn ngữ bao gồm một số ngôn ngữ Ấn Độ, vì vậy người dùng thích huấn luyện bằng lời nói có thể tương tác một cách tự nhiên. Ứng dụng phù hợp với những người cần các phiên linh hoạt và ghi nhật ký dinh dưỡng chi tiết; ghi nhật ký bằng hình ảnh và cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn làm cho việc theo dõi bữa ăn trở nên thực tế. Vì nó là một phiên bản tương đối mới với cơ sở người dùng nhỏ hơn so với các ứng dụng lâu đời, các tính năng cộng đồng và hỗ trợ xã hội lâu dài có thể bị hạn chế.
Tóm lại, một huấn luyện viên linh hoạt cho những người dùng có thói quen cần kế hoạch an toàn
Tóm lại, PEAKD! hoạt động tốt cho những người tập luyện bận rộn và những người có giới hạn y tế cụ thể muốn một kế hoạch hàng tuần thích ứng với hiệu suất thực tế. Việc lọc an toàn và cách tiếp cận bài tập ba kích thước giúp giữ cho các kế hoạch có thể sử dụng trong những ngày bận rộn. Những người dùng ưu tiên một cộng đồng lớn đã được thiết lập hoặc tích hợp bên thứ ba rộng rãi nên xem xét rằng ứng dụng vẫn đang phát triển khán giả của mình.
